반응형 하루하루 건강관리81 기미 생기는 이유 5가지, 알고 나면 예방이 쉬워진다 얼굴에 자꾸 생기는 기미, 이유를 알고 나면 관리도 훨씬 쉬워집니다!기미의 원인을 정확히 파악하고, 내 피부에 맞는 예방법을 시작해볼까요?😊 요즘 거울 볼 때마다 피부톤이 달라 보여서 괜히 신경 쓰이더라고요.특히 광대 쪽에 은근슬쩍 생겨난 갈색 자국들... 기미가 더 많이 퍼지기 시작하니, 이제는 그냥 둘 수 없겠더라고요.그래서 오늘은 기미가 왜 생기는지, 어떻게 관리하면 좋은지 제대로 파헤쳐 보려 합니다. 목차기미의 정의와 발생 메커니즘 이해하기 자외선 노출로 인한 멜라닌 과다 생성 호르몬 변화와 기미의 관계 유전적 요인과 피부 타입 스트레스와 수면 부족이 미치는 영향 올바른 기미 예방과 생활습관기미의 정의와 발생 메커니즘 이해하기기미는 흔히 광대뼈 주변이나 이마에 생기는 갈색 또는 회색빛의 색소침착.. 2025. 6. 4. 버스·택시만 타면 멀미나는 이유? 과학적 원인과 해결법! “멀미약 안 먹으면 무조건 속이 울렁거려요.”“조금만 타도 머리가 띵하고 힘들어요.” 요즘 버스를 타고 출, 퇴근을 하는데 버스를 탈 때마다 멀미가 나서 하루 종일 힘들더라구요.속이 안 좋은 것은 물론이고 얼굴 전체, 입안 혀 부분까지 저려와요.정상적인 건강 상태인데도 차만 타면 유독 멀미 증상을 느끼는 사람들이 있어요. 저처럼요.특히 버스, 택시처럼 흔들림이 많고 좌석이 고정된 교통수단일수록 멀미 호소가 잦죠.그렇다면 과연 왜 이런 현상이 생기는 걸까요?오늘은 멀미의 과학적인 원인부터 실생활에서 쓸 수 있는 해결법까지 하나씩 정리해 볼게요! 📌 목차1. 멀미의 원인: 감각기관의 ‘불일치’2. 멀미가 심해지는 상황3. 멀미를 줄이는 과학적 해결법4. 멀미에 더 민감한 사람들5. 마무리 정리1. 멀미.. 2025. 5. 31. 모야모야병이란? 증상·원인·수술 치료법 한눈에 보기 “머릿속에 연기가 피어오르는 듯한 혈관의 정체?”처음 듣는 이름에 생소할 수 있지만, 모야모야병은 조기에 진단하고 적절히 관리하면 예후가 좋은 질환입니다.아래 내용을 통해 정확한 정보와 관리 방법을 알아보세요. 📌 목차1. 모야모야병이란?2. 주요 증상 (연령대별)3. 원인 및 위험 요인4. 진단 방법5. 치료 방법6. 예후와 관리 방법7. 자주 묻는 질문 Q&A8. 마무리 1. 모야모야병이란?모야모야병은 특별한 원인 없이 뇌에 혈액을 공급하는 주요 동맥(주로 내경동맥의 끝부분과 그 분지인 전대뇌동맥, 중대뇌동맥 시작 부분)이 서서히 좁아지거나 막히는 만성 진행성 뇌혈관 질환입니다.이때 부족한 혈류를 보충하기 위해 막힌 혈관 주변으로 비정상적인 미세혈관들이 자라나는데, 이 모습이 마치 '연기'가 모락.. 2025. 5. 13. 모야모야병 초기 증상과 진단 과정, 나의 12년 이야기 그저 평범한 두통인 줄 알았고 다들 겪는 일이라고 생각했다.그런데 그건, 내 뇌혈관이 보내던 구조신호였다. 📌 목차그날, 무언가 이상했다말이 안 나오던 전철 안진단의 시작, 그리고 낯선 병명혼자 울 수밖에 없었던 병실교수님이 알려준 조심해야 할 것들진단 확인을 위해 더 많은 병원으로다시 혼자가 아닌 일상으로“울면 안 됩니다.” 진짜였다회사, 퇴사, 그리고 2년의 공백지금도 나는 여전히 무섭다 그날, 무언가 이상했다2013년 여름. 여느 때처럼 퇴근하고 친구와 저녁 약속을 했던 날이었다.좁은 인도 없는 도로를 걷는데 친구가 먼저 걷고 나는 뒤따랐다. 갑자기 친구가 돌아보며 말했다. “너 왜 핸드폰 버리고 와?” 그제야 나는 바닥에 떨어진 내 핸드폰을 봤다. 분명 손에 쥐고 있었던 기억인데, 언제 떨어뜨렸.. 2025. 5. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음
